¿Has sentido que “se te sube el muerto” al dormir? Te explicamos acerca de éste fenómeno

La mayoría de la gente ha experimentado un trastorno del sueño llamado “parálisis del sueño”, una condición que la mayoría de nosotros sufre al menos una vez en nuestra vida, recordando o no lo ocurrido.

Es una condición médica en la que una persona, al despertar, experimenta una sensación de parálisis o la incapacidad de moverse o hablar. También es comúnmente acompañada por alucinaciones, lo que hace la situación mucho más espeluznante y que se relaciona con eventos sobrenaturales.

En el artículo de hoy y gracias al canal de curiosidades de Jyrox de dónde hemos obtenido la información, vamos a exponer los diferentes aspectos de la parálisis del sueño.

¿Quienes lo sufren?

Diversos estudios a lo largo de los años han demostrado consistentemente que las personas exhaustas, estresadas o privadas de sueño son más propensas a sufrir de parálisis del sueño.

No hay peligro real

No hay como negar que la parálisis del sueño puede ser una experiencia espeluznante y horrible, pero hay un lado positivo en relación a ese trastorno: no existe un peligro real y esta condición no causa daños físicos al cuerpo. No existe ninguna muerte clínica relacionada con la parálisis. Para combatirla, es necesario un poco de conciencia para saber identificarla y así no tener miedo cuando experimentes algo así.

Pierdes el control sobre tu cuerpo

No importa cuánto intentes, aunque de alguna manera, estás consciente de cuando estás en estado de parálisis del sueño, no podrás despertar a tu cuerpo. Algunas personas con parálisis del sueño sólo pueden mover los dedos o mover los dedos de los pies o los músculos faciales.

Casos históricos de parálisis del sueño

Como habíamos mencionado anteriormente, los investigadores han intentado explicar y entender ese fenómeno. Los textos médicos persas, que datan del siglo 10, también tienen relatos de parálisis del sueño. La primera observación de la parálisis del sueño fue hecha por un médico holandés en 1664. El médico creía que una mujer de 50 años sufría de “pesadillas” y fue llamado así hasta el siglo XIX.

Interpretación de Fuseli sobre la parálisis del sueño

Un importante ejemplo histórico de parálisis del sueño se puede ver en una pintura renacentista del pintor suizo, Henry Fuseli. El demonio muestra la sensación de presión extrema en el pecho que una persona que sufre parálisis en el sueño. Esta pintura es uno de los mejores trabajos de Fuseli.

 ¡No es una enfermedad!

Se sabe que NO es una enfermedad y se trata del 100% de un padecimiento natural. La parálisis del sueño puede ocurrir con cualquier persona. Varios estudios han revelado que la mayoría de la gente ha experimentado esto al menos una vez en su vida (o probablemente experimentará) y no tiene conocimiento de ello.

Pesadillas y alucinaciones

Los síntomas de la parálisis del sueño incluyen alucinaciones y pesadillas. Sin embargo, estos son muy diferentes de las visiones que tienes al dormir cuando tus ojos están cerrados. Estas alucinaciones ocurren cuando tu mente está alerta y se siente despierta.

Seguramente quieres saber más acerca de éste y otros fenómenos curiosos, te invitamos a que visites el canal de entretenimiento de Jyrox y pases un rato agradable.

Los mejores trucos para aprender Inglés sin salir de casa

No necesitas vivir en un país de habla inglesa para dominar el inglés. Si eres inteligente y te metes de lleno a  la forma en que aprendes inglés, ni siquiera necesitas salir de tu ciudad natal. Utiliza  estos 10 consejos principales para mejorar tu inglés incluso sin salir de casa.

Rodéate de inglés

No necesitas estar en un país de habla inglesa para rodearte de inglés. Encuentra maneras de hacer que el inglés sea parte de tu vida cotidiana en el hogar, como escribir tu lista de compras, leer el periódico, escuchar la radio, escribir un diario en inglés o escuchar inglés en tu teléfono celular mientras viajas al trabajo.

Hacer amigos de habla inglesa

Incluso si no vives en un país de habla inglesa, es probable que haya muchos extranjeros viviendo cerca. Encuentra maneras de conocer a hablantes nativos de inglés: yendo a bares y restaurantes extranjeros, uniéndote a clubes deportivos y sociales, uorganizando intercambios de idiomas.

Encuentra compañeros de estudio

No necesitas hablantes nativos para practicar tu inglés. Encuentra un compañero de estudio, o forma un club inglés y reúnanse regularmente para hablar inglés. Pueden motivarse mutuamente y aprenderán ayudando a otros con sus problemas.

Usa materiales auténticos

Solo leer inglés en los libros de texto puede ser aburrido. Intenta leer textos en inglés escritos por y para hablantes nativos. Al principio será un desafío, pero mucho más interesante una vez que puedas hacerlo. Busca opciones de aplicaciones u otros medios dónde te familiarices con temas de uso común en el idioma como: Adjetivos, conjugación de verbos, Conectores en inglés, etc.

Practica en línea

Conéctate  a las salas de chat o foros, toma un curso de inglés en línea o encuentra una correspondencia para practicar tu inglés mientras aprendes sobre diferentes culturas. Con las redes sociales, es más fácil que nunca estar en contacto con amigos de todo el mundo.

Ponte metas realistas

Date una razón para estudiar: ¿quieres obtener un ascenso, poder hablar con tus colegas extranjeros, estudiar en el extranjero o pasar tus próximas vacaciones en un país de habla inglesa? Establece objetivos a corto y largo plazo.

Escucha el inglés real

Entrena tu oído escuchando inglés hablado a velocidad normal, incluso si no entiendes todo. También practica  escuchar sin ver cosas escritas y no tengas miedo de escuchar varias veces para captar un vocabulario interesante o inusual. Es fácil encontrar podcasts gratuitos en línea en inglés.

Encuentra maneras divertidas de aprender palabras nuevas

Si te gusta cantar, busca las palabras para tus canciones en inglés favoritas. O si recuerda lo que ve, escriba palabras nuevas en notas “Post-it” y ponlas alrededor de tu casa. Haz oraciones usandolas

Aprende sobre la cultura

Averigüa sobre las personas y la cultura de los países de habla inglesa. Aprender un idioma no se trata solo de gramática y vocabulario: ¡se trata de comunicarse con personas que tienen diferentes formas de pensar y de hablar!

Hagas lo que hagas, ¡diviértete!

Aprender un idioma requiere trabajo, pero es más probable que lo aprendas si te diviertes. Juega, haz crucigramas, canta, lee cómics y no te preocupes demasiado por cometer errores.

Porfirio Díaz: de héroe a dictador

Porfirio Díaz tal vez califica como uno de los estadistas más controvertidos de México. Presidente del país durante 30 años, Díaz es recordado con frecuencia como uno de los dictadores más notorios del país.

La ironía de su historial radica en sus logros, de los cuales hubo muchos. Díaz trajo a México a la era moderna y el país logró la solvencia financiera bajo su mandato.

General Porfirio Díaz, el héroe militar

Nacido en Oaxaca, México, Porfirio Díaz tenía sangre mestiza. Creció en la capital del estado, la ciudad de Oaxaca. Los primeros años de su vida estuvieron llenos de dificultades económicas y tragedias. Su padre murió cuando solo tenía tres años de edad, dejando a la familia empobrecida. La madre de Porfirio, luchando por criar ocho hijos por su cuenta, reconoció la importancia de la educación e inscribió a Porfirio en el seminario.

Sin embargo, el destino de Porfirio Díaz estaba en el mundo de los asuntos temporales. Cambió sus estudios del sacerdocio a la ley. Conocido por ser un estudiante diligente, uno de sus tutores fue el futuro presidente y amado héroe de México, Benito Juárez. Influenciado e inspirado por el compromiso de Juárez con la justicia social, la temprana lealtad de Díaz fue a los ideales del liberalismo

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México durante la segunda mitad del siglo XIX enfrentaba desafíos internos y amenazas del exterior. La guerra estaba en el aire y Porfirio abandonó sus estudios para convertirse en soldado. En pocas palabras, Porfirio Díaz se hizo famoso por su valentía, astucia y habilidad. Luchó valientemente durante la Guerra de la Reforma y fue promovido por sus esfuerzos. Sus atrevidas maniobras durante la Batalla de Puebla le valieron el título de héroe. Esta famosa batalla es la razón por la cual hoy se celebra el Cinco de Mayo.

Las escaramuzas posteriores habían capturado y encarcelado a Porfirio. Paredes y guardias no podían retenerlo y él escaparía con éxito de sus captores. Sus habilidades extraordinarias en el campo de batalla le valieron el rango de General y la lealtad de los hombres que sirvieron bajo su mando. Su futuro éxito estaba asegurado con una carrera en el ejército, pero Porfirio tenía otras ambiciones.

Rompiendo por completo con su antiguo mentor Benito Juárez, Porfirio corrió en contra de su padre para el cargo de presidente. Perdió las elecciones, pero sin inmutarse, buscó la oficina una vez más cuando otro rival sucedió a Juárez, Lerdo de Tejada. Porfirio organizó una rebelión y elaboró ​​el “Plan de Tuxtepec“, un plan de gobierno que se basaba principalmente en el principio de una oficina presidencial de un solo mandato con la reelección prohibida.

Doña Carmen Romero de Díaz, esposa de Porfirio Díaz

La posterior elección que siguió trajo éxito a Porfirio. Se convirtió en presidente en 1877 y sirvió el término restante, respetando su plataforma anunciada anteriormente. Un sucesor elegido cuidadosamente asumió la siguiente oficina, Manuel González. El caos y la inestabilidad perseguían a esta administración. Las próximas elecciones vieron a Porfirio Díaz incumpliendo su promesa anterior de una oficina presidencial de un mandato. Porfirio surgió rápidamente como el ganador y asumió el cargo.

De 1884 a 1911, Porfirio Díaz gobernó a México como un dictador. Él apagó toda oposición por medio de la violencia y la intimidación. Su reinado se conoce como el “Porfiriato”. Porfirio Díaz se le atribuye el establecimiento de los “rurales”, bandidos que el presidente fuertemente armado para que puedan llevar a cabo sus órdenes.

Los pobres y los indígenas sufrieron enormemente bajo la dictadura de Díaz. Las tierras fueron quitadas y los indígenas fueron forzados a un sistema de esclavitud de la deuda. Además, la libertad de expresión no fue tolerada bajo el “Porfiriato”. Sin embargo, los propietarios de Hacienda prosperaron al igual que otros grupos selectos.

Porfirio y sus consejeros siguieron la filosofía del positivismo, cuyo principio básico valoraba el desarrollo económico sin importar el costo. Esta filosofía proporcionó una racionalización para Díaz y sus seguidores, los científicos que creían que solo cuando se alcanzara la estabilidad económica se podría hacer progreso social.

 

Las mejores ideas para entretener a tus hijos en una fiesta infantil

Si tienes una fiesta infantil o bien estás organizando una reunión en la que vas a tener varios niños presentes, es probable que requieras de varias ideas para poder entretener a a los niños y que conserven buenos recuerdos de las horas pasadas en el hogar en ese evento, por lo que es primordial que tengas una organización de lo que deberían de hacer los pequeños durante su estancia en ese centro de diversión.

A continuación te presentaremos una lista de actividades muy divertidas que puedes poner en práctica y por supuesto una explicación de ellas. ¡Vamos a ver!

1 La búsqueda del tesoro de cumpleaños

La búsqueda del tesoro es el juego de cumpleaños más querido por los niños. El punto de partida para una búsqueda del tesoro es una historia original que se cuenta a los niños para encontrar el escondite de un tesoro entregando misiones; ello deberán buscar pistas, ocultas por el organizador, y luego tratar de resolverlas con el fin de progresar en el juego hasta resolver todo el puzzle. Es un gran juego para los niños de 4 años y más.

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2 Investigación policial para niños

Al igual que el juego anterior, durante los cumpleaños de los niños van a ser parte de una investigación, lo único que cambia es el objetivo del juego: los rompecabezas o pistas encontradas permitirán a los niños a resolver una investigación criminal y desenmascarar al culpable.

3 El juego de la piñata

Un básico de las fiestas mexicanas, la piñata es un contenedor decorado con figuras que se deseen y dentro de él hay muchos dulces y premios. Ésta piñata se suspende en el aire a través de cuerdas y los niños por turnos, deben de golpearla con un palo hasta que la piñata se rompa. En ese momento todos deben ir por los premios.

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4 Guerra de chistes

En ésta guerra de chistes, puedes incluir a los adultos a que participen en el juego; permitiendo que cuenten sus mejores cuentos divertidos y haciendo un aplausómetro; eso significa que los niños aplaudirán conforme al chiste que más les haya gustado y en ese momento el padre ganará un obsequio.

Si deseas tener un portal de referencia para aprender específicamente chistes para niños, no te pierdas Chistesparaniños.com,mx Visita su website y pon en práctica éstos consejos.

5. Las sillas musicales

Todo el mundo conoce el juego de la silla (o “sillas musicales”), uno de los favoritos de los niños y muy sencillo de organizar durante una fiesta de cumpleaños. Solo debes conseguir un dispositivo para reproducir música  y poner las sillas en círculo, mirando hacia afuera. Inicias el juego, asegurando que el número de sillas coincida con el número total de niños, menos uno. Empieza la música y debes hacer que niños caminen alrededor de las sillas. Cuando se pausa la música, los niños encontrarán rápidamente una silla para sentarse. Quién no encuentra su silla es eliminado y otra silla se retira del juego. El juego termina cuando un solo hijo permanece en la carrera.

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6. La carrera de costales

Otro juego clásico para la diversión segura. Solo necesitas varios sacos o costales resistentes donde los niños se meterán, dibujarás una línea de inicio y una meta y a tu señal los niños podrán iniciar la carrera. ¡Sonrisas grarantizadas!

Fiestas y tradiciones mexicanas que todos deberían conocer

Entre las fiestas y tradiciones que existen en México hay algunas que se destacan entre todas, una de ellas es la celebración del Grito de la Independencia, que se celebra cada 15 de septiembre en diversos lugares públicos de todo el país. En estas fiestas es común ver que la gente se adentra a la celebración con música y bailes, normalmente característica de la zona, con quema de fuegos artificiales y luces coloridas que adornan las calles.

Una tradición en México que también es muy importante es la celebración del día de muertos celebrado el 2 de noviembre.

Esta tradición nació de un culto católico donde se ordenó que todos los monasterios de la Orden de San Benito celebraran después del día 1 de noviembre, el día de los muertos aunque vale la pena mencionar que la tradición llevaba vigente desde la época precolombina, realizando eventos que no difieren mucho de lo que actualmente miramos como parte de las fstividades.

Encuentre más información visitando el enlace anterior.

En éste sentido hemos de mencionar que el pueblo mexicano encara la muerte como algo natural que sucede en la vida, celebrando el día de los muertos con una fiesta, festejando sobre todo la vida, lo que no quiere decir que no tengan miedo de la muerte o que no la sufran, pero ayuda a convivir y sobrevivir con ese miedo de morir y de perder a los seres queridos.

Hay la costumbre de poner altares dedicados a los muertos, llenos de flores, adornos pero sobre todo mucha comida, la misma que se supone era la favorita de las personas que fallecieron. Calaveras de azúcar y chocolate son regaladas a amigos y familiares como parte de la tradición. Versos y rimas son entregadas como parte de un detalle de amistad, calaveritas literarias son bien llamadas estas peculiares formas de expresión cultural.

Las festividades que envuelven el día de los muertos, varían de región a región, comienzan a finales de octubre y siguen hasta la primera semana de noviembre. Los días son pautados en función del regreso de los muertos: el día 30/10, regresan los suicidas; en 31/1 vuelven las almas de los muertos en accidentes; el 1 de noviembre regresan los niños y el día 2, las almas de los adultos.

Sin lugar a dudas, México está lleno de cultura y tradición que asombra quienes se hunden en las profundidades del país, los extranjeros prefieren viajar siempre en las fechas cercanas a día de muertos, justamente para poder observar de cerca todas las actividades relacionadas con la fecha.

Cada estado presenta algo nuevo que sorprende incluso a los mismos habitantes del país.